Mermaid Smoothie: Der Blaue Smoothie aus Obst und Gemüse, zuckerfrei

5 MINUTEN 5 ZUTATEN FÜR EINEN UMWERFEND SCHÖNEN SMOOTHIEMeerjungfrauen liegen voll im Trend. Wer jetzt auch noch an “2 Minuten 2 Millionen”, die Show für junge Startup Unternehmen denken sollte, liegt absolut richtig.

BLAUER SMOOTHIE: UNKOMPLIZIERT UND KÖSTLICH

Der Titel kam tatsächlich nicht ganz zufällig zustande, da auch ich sofort an die Startupper dachte, als dieser geniale Mix aus dem Smoothie Maker herauskam. Nur dass die Vorbereitungen für den Meerjungfrau Smoothie ein paar Minuten länger dauern und statt der vorgesehenen 2 Minuten für einen Pitch, gute 5 Minuten an Vorbereitung benötigen.

​In Summe noch immer denkbar wenig für ein Meer aus pürierten Früchten und Gemüse. Zum Trinken und zum Löffeln und ganz ohne Zuckerzusatz. Farblich ein Traum in Aquatönen,  je nach Zutaten,  sämig, weich und geschmeidig und so gesund. Ein Smoothie, den Sie für sich entdecken und ausprobieren sollten.
Hier noch einmal die Vorteile auf einen Blick.

REZEPT FÜR MEINEN MERMAID SMOOTHIE

Zutaten:
1 (tiefgekühlte) Banane
½ Tasse (tiefgekühlte) Heidelbeeren
1 kleine Handvoll Kohl
1 Glas Sojamilch
1 Teelöffel Spirulina

Alle Zutaten in den Smoothomaten, nach Lust und Laune variieren, mixen und genießen.

M. Claude empfiehlt:

Wenn Sie derzeit gerade nicht ans Meer kommen, holen Sie sich das Meer mit einem Meerjungfrau Smoothie einfach ins Haus und zaubern sich einen Mermaid Drink. Ein Teil der Zutaten komnt direkt aus dem eigenen Garten und wenn der Shake dann auch noch so richtig azurblau werden soll, verwenden Sie ein blau grünes Algenpulver.

Aloha!

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