Bücher

Über die Lust am Gehen

Wie soll das denn gehen? Was für eine Idee?! Eine clevere Idee, um sich mit Begeisterung in ein bewegtes Leben zu stürzen!

Wenn man sich etwas wünscht, nimmt man es am besten selbst in die Hand. Wer seine Fitness steigern, seinen Körper stärken, unnötige Pölsterchen um die Hüfte zum Schmelzen bringen will, greift zu einem bequemen Paar Laufschuhen und zwei leichten Stöcken und trabt los. Das Ziel dabei, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen, ist kein Griff nach den Sternen, sondern lustvoll und absolut machbar. Das Geheimnis, uns selbst diese Schritte im turbulenten Alltag abzuringen, hat die Autorin auf ihren Wegen auf Tauglichkeit hin durchleuchtet und nebenbei die Lust am Gehen gefunden. Erprobt bis zu Minus 7 Grad Celsius.

Über die Lust am Gehen ist ein Slow Fitness Ratgeber. Eine Einladung, den Garten als Ihren persönlichen Fitnesspfad zu entdecken. Nehmen Sie die Herausforderung an und begeben Sie sich auf eine tägliche Reise von 10.000 Schritten. Dieses Buch ist Ihr leidenschaftlicher Begleiter, der Ihnen zeigt, wie Sie Ihr tägliches Leben mit körperlicher Aktivität bereichern können.

“Das Buch der 10.000 Schritte ist ein authentischer Bericht über das Gehen abseits des Hochleistungssports, der für viele sowieso nicht in Frage kommt. Es erzählt von den Anfängen bewussten und achtsamen Gehens und der Entdeckung, die Bewegung fest im Alltag zu verankern und ein lustvolles Spiel daraus zu machen. Gierig nach Schritten und hungrig nach Aktivität. Bewegt, fit und natürlich.”

Über die Lust am Urlaub im Garten

“Wie ein erholsamer Wellness-Urlaub im Grünen”

Der Garten ist derzeit das beliebteste Reiseziel für alle, die daheim bleiben müssen, daheim bleiben wollen. Doch Urlaub zuhause und wieder nur das machen, was man sonst auch immer macht? Kann das gelingen? Ja, denn es geht auch anders! 

In Über die Lust am Urlaub im Garten erfahren Sie, wie Sie aus Ihrem eigenen Garten ein Wellness-Resort machen. Entdecken Sie, wie Sie Ihren Urlaub zu Hause gestalten können, ohne immer das Gleiche zu tun. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das volle Potenzial Ihres Gartens ausschöpfen. Urlaubsstimmung, ohne Ihre eigenen vier Wände verlassen zu müssen.

“Ein herrlich unterhaltsames Buch, sehr gut und locker geschrieben. Man ist sofort in Urlaubsstimmung und erfährt nebenbei so einiges über das leidenschaftliche Gärtnerinnenleben. Sehr zu empfehlen!” – Christa

Das Orchideen Experiment

Noch nie war Orchideen kultivieren so einfach wie mit dieser Methode.

Orchideen machen glücklich, wenn wir sie richtig bedienen. Trotz zahlreicher Anleitungen, diese herrlichen Pflanzen artgerecht zu halten und zu pflegen, scheitern viele an der Herausforderung. Sie füttern, gießen, tauchen, düngen nach Plan und verlieren doch am Ende Nerven, Geduld und – ihre Orchideen. Doch das muss zum Glück nicht mehr sein.

Mit dem Orchideen Experiment tun sich neue Horizonte in der Orchideen Pflege auf. Lesen Sie, wie Sie mit einer Portion Geduld und Ausdauer prachtvolle Orchideen kultivieren können, ohne dabei Nerven und Ihre Pflanze zu verlieren. Dieses Experiment ist ein, für viele, unglaublicher Ansatz zur Orchideenpflege, der Sie unterhält, als auch bereichert.

“Ich fand diesen kurzweiligen und humorvoll geschriebenen Ratgeber nicht nur nützlich, sondern auch sehr unterhaltsam. Eine erfrischende Alternative zur Orchideen-Haltung.” – Felix

Staycation Or The Joys Of Garden Holidays

The most beautiful of holiday destinations – your own garden. For all those who choose to spend   their holidays at home, a somewhat different book about gardening that will get you in the mood for a vacation in your very own paradise.

“But spending your holidays at home, just to keep doing whatever you normally do? There is another way!”