10.000 Schritte gehen

  • Winterwandern und Eisschwimmen

    Winterwandern und Eisschwimmen

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    Winterwandern bei Eis und Schnee ist wie Eisschwimmen bei Minusgraden im See. Nicht ganz, aber fast. Dennoch, zwei scheinbar gegensätzliche Aktivitäten, die uns helfen können, den Stress des Jahresanfangs zu bewältigen und mit neuer Energie ins Jahr zu starten. Die Eisköniginnen lassen grüßen. Sportlich und stark ins Neue Jahr Die ersten Tage des neuen Jahres…

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