Weihnachten wie damals

Was gibt es Schöneres als Weihnachten wie damals? Auf der Suche nach der totalen Besinnlichkeit oder wie es gelingt, stressfrei und entspannt die Adventszeit zu genießen. Dem Countdown bis zum Heiligen Abend gelassen, heiter und in Vorfreude ins Auge zu blicken.

Stressfrei unter dem Christbaum

Wenn Ihnen alles zu bunt wird, könnte es sein, dass Weihnachten vor der Tür steht.

Leiden Sie unter Stress und Anspannung im Advent? Zeitdruck, Reizüberflutung, Perfektionsanspruch?
Besser, schneller, schöner und noch mehr? Das alles klingt nicht nur mühsam, sondern ist es leider auch. Drängt sich die Frage auf, wo ist sie hin, die schönste Zeit des Jahres? Hat sie sich verwandelt, wartet sie nur darauf, wiederentdeckt zu werden? Wie gelingt es, den vorweihnachtlichen Stress wie einen Schuh, der uns nicht mehr gefällt, einfach abzustreifen, loszulassen und uns davon zu verabschieden?

Es war einmal und es war schön

Weihnachten wie damals war schön. In unser aller Erinnerung. Aber was genau machte diese, rückblickend magische Zeit, zu dem, was wir uns so gerne vorstellen und manche von uns sogar ein wenig nachtrauern?

Fast perfekte Weihnachten

Selbst wenn die Erinnerung hie und da trügt, es war eine Zeit, die von einem ganz besonderen Zauber geprägt war. Traditionen und Rituale wurden bewusster zelebriert, nahmen mehr Raum ein und dienten als sinnstiftender Anker im Alltag. Es war eine Zeit, die rückblickend weniger vom Konsum geprägt war und stattdessen mehr Wert und somit mehr Zeit für zwischenmenschliche Beziehungen, Familie und Freunde bliebt. Der Fokus lag auf den einfachen Freuden des Lebens.

Weihnachten wie damals erscheint uns heute wesentlich ruhiger und besinnlicher. Die Vorbereitungen begannen Wochen im Voraus, es wurden gemeinsam Plätzchen gebacken, der Christbaum geschmückt und das Haus liebevoll dekoriert. Es war die Zeit des gemeinsamen Bastelns, die Zeit handgemachter Geschenke und des Schreibens von herzlichen Weihnachtskarten.

Der Heiligabend war oft von besonderer Bedeutung. Die Familien versammelten sich um den festlich geschmückten Tisch, verbrachten Stunden beim Essen traditionelle Gerichte und teilten Geschichten und Erinnerungen. Kinder warteten gespannt auf das Klingeln des Glöckchens, das die Ankunft des Christkindes ankündigte, oder sie lauschten aufmerksam und immer mit leuchtenden Augen den weihnachtlichen Geschichten.

Es war eine Zeit, in der die Feiertage nicht nur Geschenke und Feiern bedeuteten, sondern auch die Zeit, in der Werte wie Dankbarkeit, Gemeinschaft und Nächstenliebe besonders im Mittelpunkt standen. Eine Zeit, die von Herzlichkeit und einem Gefühl der Verbundenheit geprägt war und an die wir uns liebevoll zurückerinnern.

So oder ähnlich haben viele von uns Weihnachten wie damals vor Augen. Jedenfalls in der Erinnerung. Wie aber sieht es heute aus, was ist geworden aus der schönsten Zeit im Jahr? Stress pur? Weitgehend.

Wie Garten gegen Weihnachtsstress hilft

Wer indes einen Garten hat, darf sich glücklich schätzen. Denn auch wenn es so richtig stressig wird, gibt es doch einen Lichtblick. Noch dazu direkt vor der Haustüre: Der Garten. Ein magischer Ort, der gerade auch in besonders anspruchsvollen Phasen des Lebens ein wunderbarer Helfer in der Not ist. Ein ziemlich bester Freund. Hat doch dieser grüne Freund die fantastische Eigenschaft, meist schon beim bloßen Anblick desselben, zu beruhigen und entspannen. Beruhigt, wenn die Geschenkideen auszugehen drohen. Entspannt, wenn die Kekse, kaum ausgekühlt, auch schon wieder aufgegessen sind, das Festtagsmenü noch in den Sternen steht oder die Aktion Baum personell weitgehend ungeklärt ist und erfahrungsgemäß bis zur letzten Sekunde offen bleibt.

Um die schönsten Tage des Jahres doch noch beherzt und frohgemut begehen zu können, hier eine Total Relax Liste für die letzten Tage vor Weihnachten.

10 Tricks, wie Sie entspannt durch den Advent kommen

Mit den folgenden Tipps halten Sie problemlos bis zum Heiligen Abend durch und vermeiden Stress, Nervosität und Hektik in der Vorweihnachtszeit – 10 Anti-Stress-Tipps rund um den Garten. Mit dem gewissen Extra.

Cool down und Feel Well mit der Kraft des Gartens

1. Yoga: Begrüßen Sie den Tag mit einem Sonnengruß, ideale Position mit Blick hinaus in den Garten. Sehen Sie hier den Sonnengruß, Position um Position genau erklärt. 8 Minuten für einen perfekten Start in den Tag. Ist immer einen Versuch wert.
2. Flanieren: Wenn es eng wird, einen kurzen, jedoch entspannenden Spaziergang unternehmen und im Garten flanieren. Beinahe so, als wäre man in Versailles. Rote Bäckchen, taufrischer Teint und neue Ideen inklusive.
3. Schmücken & Dekorieren wie die Amerikaner: Leben Sie ihre künstlerische Seite hemmungslos aus, seien Sie kreativ und dekorieren und schmücken Sie Haus und Garten in Bausch und Bogen. Ohne wenn und aber.
4. Tutti Frutti: Bringen Sie Wintergemüse in attraktiver Smoothie Begleitung frisch auf den Tisch. Hält gesund, gibt ein gutes Körpergefühl, bringt Energie und sorgt für gute Laune. All inclusive. 
5. Indoor Gardening: Zur Entspannung ein paar Küchenkräuter oder Blümchen in der Küche anpflanzen. Mit Erde zwischen den Fingern ist die Vorfreude auf das nahende Frühjahr gleich doppelt so groß und der Stress lässt augenblicklich nach.
6. Duftkomposition: Mit einem Bratäpfelchen im Backofen und einem einladenden Früchtepunsch am Herd zaubern Sie sofort eine weihnachtliche Note in die gute Stube. 
7. Magisches Licht: Tauchen Sie Haus und Garten in ein goldenes, glitzerndes Meer aus Lichtern. Kerzen und Lichterketten verzaubern alle, Groß und Klein. 
8. Vorfreude: Es wird bald heller, die Tage wieder länger und die Tag-und Nachtgleiche am 22. Dezember steht schon so gut wie vor der Tür. Eine vortreffliche Gelegenheit, einen kleinen Ausflug in den Garten zu machen, einmal Mittwinternacht im Garten zu begehen oder zu feiern.
9. Schmökern: Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, eine Zeit zu Lesen. Mit einem guten Gartenbuch kann man alles rund um sich herum vergessen und der Rückzug gelingt.
10. Atempause: Genehmigen Sie sich ein paar kurze, dafür umso köstlichere Minuten mit einer kraftvollen und stärkenden Atemübung. Investieren Sie 7 Minuten für einen ruhigen Geist.

Jetzt kann Sie nichts mehr aus der Balance werfen, das Fest kann beginnen. Alles Weihnachten!

M. Claude empfiehlt:

Bonus Weihnachts-Tipp fürs Business

Schmücken Sie auch Ihren Arbeitsplatz mit verschwenderischer Blütenpracht. Verwandeln Sie Ihren Schreibtisch in eine kleine Wohlfühl-Oase. Schön sauber, aufgeräumt und alles gut sortiert, einer süßen Tasse Tee und einem leuchtenden Strauß frischer Schnittblumen am Schreibtisch, wird die Arbeit zum vorweihnachtlichen Vergnügen.

Genießen Sie die Vorweihnachtszeit in vollen Zügen und lassen Sie den Anspruch los, jemals mit allem fertig sein zu wollen.